一、Dirty talk
Dirty talk对很多人来说并不是可有可无，没有它开始很难投入状态。它带来的感觉和氛围无可替代大家多多少少都有些好奇和渴望。在亲密关系互动中，是最常见的需求之一。
1.表达爱意和欣赏：对于初学者，紧张着急放不开建议先从表达爱意和夸赞开始。
2.讲述期待和感受：如果你不知道该说些什么，就记住这句话“开始之前，说你期待的互动，过程中说你所喜欢的感受。”
3.描述细节和想象：Dirty talk是双向的，可以调动情绪感受的交流，细节描绘学着使用关于视觉、触觉等感官的反馈描述。发挥想象就是分享自己脑袋里的想法，用语言构建丰富具体的事情和场景。
二、轻度限制
当行动或视觉受到限制的时候，仪式感，氛围体验会相对得到提升。
1.关于安全：双方处于有能力表达真实意愿的情况下，在了解互动内容和风险后，一致对此同意并设定安全词。
2.行为建议：为避免束缚过紧或操作失误，新手不建议用绳子，情侣之间一些常用的束缚限制道具足够了，网上很多，方便简单。为确定束缚随时可以打开，建议备一把剪刀。
三、角色扮演
1.沟通安全界限：在计划中商议好哪些自己喜欢哪些不能接受，避免过程中出现分歧和尴尬，关于角色扮演。
2.选择角色关系：这是可以实现想象营造新鲜感的游戏，如何选择角色和关系的初学者最大的难题，演绎不同剧情，可以选择生活中遇到过的职业角色和事件作为框架，比如，出门打车，问路感冒生病不舒服，点外卖，叫保洁，修理水电，领导谈话，同事交流等，简单说它是在现实生活的基础上的多种人物事件关联。
四、Spank(打屁股)
多数SP爱好者的满足不来源于痛感本身，惩罚者可以体验到控制和支配的满足，而被罚者也会依赖、服从中也得到鼓励，归属感和安全感，这是SP的魅力所在。
1.初学循序渐进：初学尝试用力不要过大。不同力度，角度，不同工具产生的效果相差巨大，需要先准备一个安全词，过程中感到不适，应该立刻停止
2.需要双方同意：在BDSM中尤其是小圈，作为监督管教和增进情趣的方式之一，sp也必须是两厢情愿的行为。
五、Aftercare
aftercare善后安抚不算BDSM中的专属词汇，却是互动之后很必要的一个环节。每当讨论这个话题的时候，绝大多女生都表示非常非常非常重要。一边是管教，一边是关爱，没有人会拒绝。
如果没有这个环节，她会觉得自己不够重要，会觉得你不够关爱她，长此以往，对感情有很大的负面影响。
1.亲密接触：宠爱的拍抚，简单的拥抱，朴实的赞美，传递温暖爱意有助于缓解低落情绪。
2.安慰关心：询问对方的感受和需求，表达对她的在平和担忧，给予鼓励。
3休息放松：给彼此合适的空间来恢复放松，听音乐，喝茶水，看电视，共同享受体贴愉快的轻松。
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