小白绳艺：斯慕圈腰胯缚锁针编法

腰胯缚是一种在BDSM字母圈文化中使用的绳艺技术，它主要用于固定腰部和大腿区域。这种类型的束缚可以用于限制被缚者的移动能力，并且常常用于与其它形式的束缚结合使用，以创造出更复杂和美观的图案。

以下是创建一个基础的腰胯缚的大致图文步骤。请记住，在进行任何形式的束缚之前，确保你已经获得了对方的明确同意，并设定了安全词以便随时停止活动。此外，始终关注血液循环、神经损伤风险以及被缚者的舒适度。

1、打一个单柱缚，不会的可以点击学习->【单柱缚教程】

2、做一个反向绳圈

3、在第一个绳圈里再做一个绳圈，如图

4、依次复制到所需要的长度

5、把绳尾穿入绳圈

6、完成后如图

7、翻到反面穿过上方绳圈

8、把绳子穿到原来的绳子下面

9、再穿上去，然后下来

10、把绳子绕一下如图

11、翻到正面穿过上面的绳子

12、再绕回反面把绳子穿入绳圈

13、穿好后如图

14、再绕一下，如图

15、把绳子反复缠绕，消耗剩下的绳子就完成了

16、腰胯缚正面、反面完成后如图

以上是一个基本的腰胯缚教程，实际操作时应根据个人体型和偏好做适当调整。如果你是初学者，强烈建议在有经验的人指导下学习这些技能，或者参加相关的培训课程获取更详细的指导。同时，请遵守当地法律法规，确保所有活动都在合法范围内进行。

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